Składniki, których będziemy potrzebować:
- banan 1 sztuka
- miód 1 łyżka
- orzechy włoskie mielone 1 łyżka
- mleko 50 ml
- herbata zielona 2 łyżeczki
Sposób wykonania:
Zieloną herbatę zalać szklanką wrzątku, zaparzyć pod przykryciem, wystudzić. Do blendera włożyć banana pokrojonego na kawałki, zmielone orzechy,
mleko, miód oraz napar z zielonej herbaty. Wszystko razem zblendować, przelać do szklanek, schłodzić przed podaniem.
Smacznego.
pyszny i zdrowy koktajl! :)
OdpowiedzUsuńTo prawda :)
UsuńSmacznie brzmi :-)
OdpowiedzUsuńJest bardzo dobry, szczerze polecam.
Usuńosobiście bardzo lubię zieloną herbatę i tylko taką pije,a połączenie jej z bananem,,no ciekawe :)
OdpowiedzUsuńW takim razie to koktajl dla Ciebie :) pozdrawiam
Usuń