piątek, 29 maja 2015

Koktajl na herbacie

W sam raz na początek dnia. Sycący, nie za słodki koktajl z dodatkiem melisy, która ma właściwości kojące.  Spróbujcie, jestem pewna, że Wam posmakuje.

Składniki, których będziemy potrzebować:
  • awokado 2 sztuki
  • banan 2 sztuki
  • miód nawłociowy 1 łyżka
  • jogurt naturalny 400 g
  • napar z herbaty Posti melisa (z jednej torebeczki)
Sposób wykonania:
Melisę zalewamy 1/2 szklanki gotującej wody, przykrywamy talerzykiem, parzymy około 10 minut. Po tym czasie zdejmujemy nakrycie, wyjmujemy torebkę z herbatką, napar pozostawiamy do całkowitego wystudzenia.
Owoce obieramy ze skóry, kroimy na małe kawałki, wrzucamy do blendera, zalewamy jogurtem. Dodajemy miód i zimny napar z melisy. Całość blendujemy do momentu uzyskania napoju o jednolitej konsystencji.
Gotowy koktajl przelewamy do szklanek. 

Smacznego.




Przepis na ziołowe orzeźwienie

2 komentarze:

DZIĘKUJĘ ZA KOMENTARZE I ODWIEDZENIE MOJEGO BLOGA.