poniedziałek, 13 sierpnia 2018

Bób w koperkowym sosie vinegrette

Przepis wypatrzyłam na blogu O pietruszka.
Wydał mi się na tyle interesujący, że szybko postanowiłam przygotować bób właśnie w ten sposób. Okazało się, że tak podany bób smakuje wybornie. Zaryzykuję stwierdzenie, że jest lepszy od tradycyjnie przygotowywanego bobu z bułką tartą. Spróbujcie, zakochacie się w tym smaku.
 

Składniki, których będziemy potrzebować:
  • bób 500 g 
  • świeży lub mrożony koperek drobno posiekany 1 łyżka 
  • sok z cytryny 1- 2 łyżki
  • oliwa z oliwek 2 łyżki
  • sól
  • pieprz czarny mielony 
  • czosnek 2 ząbki
  • cukier 1 łyżeczka

Sposób wykonania:
W pierwszej kolejności gotujemy bób. O tym jak to zrobić piszę w tym przepisie.

Następnie przygotowujemy sos vinegrette z koperkiem. W garnuszku mieszamy oliwę, sok cytrynowy oraz cukier. W momencie, gdy składniki się połączą dodajemy
odrobinę soli i pieprzu, posiekany koperek oraz czosnek przeciśnięty przez praskę. Wszystkie składniki mieszamy do momentu uzyskania jednolitego, dość gęstego sosu.
Przygotowanym sosem zalewamy bób. Całość delikatnie mieszamy.


Smacznego.

poniedziałek, 6 sierpnia 2018

Mięsne klopsiki z ryżem zapiekane w kapuście, czyli uproszczona wersja tradycyjnych gołąbków

Smaczne i sycące danie, które możemy przygotować o wiele szybciej niż tradycyjne gołąbki.
Przepis zaczerpnięty z bloga
Słodko Słodka.
 
Składniki, których będziemy potrzebować:
klopsiki:
  • mięso mielone wieprzowe (u mnie z łopatki) 500 g
  • ryż (1 woreczek) 100 g
  • kasza manna 2 łyżki
  • jajko 1 sztuka
  • sól
  • pieprz czarny mielony
dodatkowo:
  • kapusta biała świeża  750 g (pół główki) 
  • marchew 3 sztuki 
  • cebula 2 sztuki (średniej wielkości)
  • koncentrat pomidorowy 1 słoiczek (90 g)
  • kostka rosołowa wołowa (u mnie Winiary) 1/2 sztuki 
  • woda  1 litr
  • maggi 2 łyżki

Sposób wykonania:
Woreczek z ryżem wrzucamy na lekko osolony wrzątek, gotujemy 20 minut od momentu ponownego zagotowania wody. Ugotowany ryż wyjmujemy z wody, pozostawiamy do wystudzenia.
Marchew i cebulę obieramy. Marchew ścieramy na tarce o grubych oczkach, cebulę kroimy w piórka.
Kapustę obieramy z wierzchnich liści, kroimy na połowę i drobno szatkujemy. Rozdrobnione warzywa mieszamy ze sobą w dużej misce.


Mięso mielone przekładamy do miski, dodajemy ryż, kaszę mannę oraz surowe jajko. Całość doprawiamy do smaku solą i pieprzem, wyrabiamy dłońmi do momentu, aż składniki
się ładnie połączą a masa będzie zwarta. Z ryżowo- mięsnej masy formujemy sporej wielkości klopsiki. Potrzebowałam kopiatej łyżki masy do uformowania jednego klopsa.


W naczyniu żaroodpornym układamy połowę mieszanki warzywnej. Po wierzchu lekko ją solimy i oprószamy pieprzem.


Przecier pomidorowy mieszamy z połową wody, która jest przewidziana w przepisie. Pomidorowym płynem zalewamy warzywa znajdujące się w naczyniu żaroodpornym. Teraz układamy mięsne kule, które przykrywamy pozostałą częścią warzyw.


Zagotowujemy pozostałą wodę, rozpuszczamy w niej kostkę rosołową. Wrzącym wywarem zalewamy wierzchnią warstwę kapusty z warzywami. Całość skrapiamy maggi.

Naczynie żaroodporne wstawiamy do piekarnika. Nasze gołąbki zapiekamy pod przykryciem w temperaturze 180 stopni przez 80 minut.


Uwaga: Z podanych proporcji uformowałam 10 dużych klopsików.

Smacznego.

piątek, 3 sierpnia 2018

Cytrynowy filet z kurczaka pachnący rozmarynem i suszonymi pomidorami

Dla mnie to taki letni przepis i letnie danie. Cytryna i suszone pomidory kojarzą mi się ze słońcem i przyjemnym czasem wakacji... ale do konkretów.
Po pierwsze przepis nie jest skomplikowany. Po drugie danie można przygotować bardzo szybko.
Po trzecie tak przygotowany filet z kurczaka jest soczysty i aromatyczny.
Mięso drobiowe idealnie komponuje się tutaj z cytryną i rozmarynem, a suszone pomidory podkręcają smak całego dania, uzupełniają go.

Składniki, których będziemy potrzebować:
  • podwójna pierś z kurczaka
  • suszone pomidory w zalewie 8 sztuk
  • cebula (duża) 1/2 sztuki
  • woda 1 szklanka
  • sól
  • pieprz czarny mielony
  • czerwona słodka mielona papryka 1 łyżeczka
  • suszony rozmaryn 1 łyżka (płaska)
  • olej aromatyzowany cytryną i bazylią 2- 3 łyżki
Sposób wykonania:
Piersi z kurczaka myjemy, oczyszczamy z błon, kroimy w poprzek, nacieramy solą, pieprzem i mieloną papryką. Na patelni rozgrzewamy olej aromatyzowany.
Na rozgrzany tłuszcz wkładamy mięso, obsmażamy z każdej strony po 5 minut.
Następnie na patelnię wrzucamy suszone pomidory (w całości) oraz cebulę pokrojoną w piórka. Całość posypujemy rozmarynem i smażymy jeszcze 5 minut. Po tym czasie
mięso podlewamy wodą i doprowadzamy do wrzenia. Kurczaka dusimy na wolnym ogniu przez około 10 minut. Podajemy z opiekanymi ziemniaczkami i mizerią.

Smacznego.

Mizeria z cebulą

U nas często traktowana jako uzupełnienie menu śniadaniowego, chociaż oczywiście zajadamy ją również tradycyjnie, jak wszyscy, do obiadu.
Mizeria na bazie jogurtu z dodatkiem cebuli. Polecam :)  

 Składniki, których będziemy potrzebować:
  • ogórki świeże gruntowe 4 sztuki
  • cebula (duża) 1/4 sztuki
  • ocet 10% 1 łyżka (płaska)
  • cukier 1 łyżeczka (płaska)
  • jogurt naturalny 1 łyżka
  • sól 1 łyżeczka
  • pieprz czarny mielony


Sposób wykonania:
Ogórki myjemy, obieramy, kroimy w plasterki. Tak przygotowane solimy, mieszamy i odstawiamy na godzinkę.
Ogórki puszczą wodę. Należy ją odcisnąć ponieważ w ten sposób pozbędziemy się ewentualnej goryczki z ogórków. Cebulę obieramy, kroimy w piórka, dodajemy do ogórków.
Następnie mizerię doprawiamy octem, cukrem i odrobiną mielonego pieprzu. Całość mieszamy, próbujemy, możemy ewentualnie dodać szczyptę soli do smaku, gdyż
wcześniej dodana sól została odciśnięta wraz z wodą. Na końcu do mizerii dodajemy jogurt naturalny i mieszamy ze sobą wszystkie składniki.


Smacznego.

środa, 1 sierpnia 2018

Ostry sos z cukinii i pomidorów (do słoików)

Pyszny, niepasteryzowany sos z cukinii i pomidorów. Wiem co mówię, bo oczywiście po zrobieniu już go nieco przetestowałam :)
Pasował mi idealnie do parówek na ciepło, użyłam go zamiast ketchupu. Sos jest wyrazisty w smaku, dość ostry. W pierwszej chwili nie czuć tej ostrości,
ale później czujemy, że w tym sosie ktoś ostro namieszał ;)

Przepis zaczerpnięty z bloga Słodko Słodka. 

Składniki, których będziemy potrzebować:

  • cukinia 1.3 kg (po obraniu)
  • pomidory malinowe 3 sztuki (duże)
  • cebula czerwona 1 sztuka
  • cebula biała 2 sztuki
  • czosnek 3 ząbki
  • sól 1 łyżka
  • woda 100 ml
  • suszone ziarna papryczki chili 1 łyżeczka (płaska)
  • papryka czerwona słodka (w proszku) 1 łyżka
  • ocet 10% 3 łyżki
  • cukier 5 łyżek
  • koncentrat pomidorowy 1 łyżka

Sposób wykonania:
Cukinię kroimy w kostkę, cebulę obieramy i kroimy w piórka. Pomidory sparzamy wrzątkiem i obieramy ze skórki, następnie kroimy na kawałki.

Przygotowane warzywa wrzucamy do garnka, dodajemy sól, wlewamy wodę. Całość gotujemy na wolnym ogniu. Po 40 minutach dodajemy obrane ząbki czosnku (w całości)
oraz pozostałe składniki przewidziane w recepturze. Sos gotujemy jeszcze 30 minut, następnie blendujemy na gładką masę. Zblendowany sos podgrzewamy na małym ogniu. Przed włożeniem go do słoiczków musimy mieć pewność, że jest bardzo gorący.


Wyparzone słoiczki napełniamy przygotowanym sosem, mocno zakręcamy i odwracamy do góry dnem, pozostawiając do ostygnięcia.
 

Smacznego.