wtorek, 5 maja 2015

Dietetyczna sałatka

Lekka, kolorowa, bardzo wiosenna propozycja. Wykonanie ekspresowe, bezproblemowe, a efekt smaczny. Polecam!

Składniki, których będziemy potrzebować:
  • mix sałat 200g
  • kukurydza 1/2 puszki
  • papryka czerwona 1 sztuka
  • jogurt naturalny 150g
  • serek czosnkowy 100g
  • sól
  • pieprz czarny mielony
Sposób wykonania:
Myjemy liście sałaty, osączamy z wody. Z papryki usuwamy gniazda nasienne, kroimy ją w kostkę. Serek ucieramy z jogurtem, powstaje nam prosty a jednocześnie bardzo smaczny sos z nuta czosnkową. W misce mieszamy paprykę, osaczoną z zalewy kukurydzę i sos. Na końcu dodajemy mix sałat.
Całość przyprawiamy do smaku, delikatnie mieszamy.

Smacznego.


Sałatki na grilla

2 komentarze:

Witaj! Cieszę się, że jesteś. Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz podzielić się swoją opinią na temat przepisu, napisz! Ten blog jest dla Ciebie... Do zobaczenia.